1. ¿Cuánto tiempo permanece la leche materna a temperatura ambiente?
Tiempo de almacenamiento:
Lo ideal es que la temperatura ambiente sea inferior a 25 grados, con una máxima de 29 grados, y el tiempo óptimo es de 4 horas.
Es aceptable almacenar la leche materna a una temperatura ambiente más baja durante 6-8 horas si el proceso de succión y el lugar donde se coloca la leche materna son limpios e higiénicos, pero si no se necesita la leche materna durante este período, es mejor refrigérelo o congélelo lo antes posible.
Notas:
La leche materna que se deja a temperatura ambiente debe tener una tapa para cubrirla y, si es necesario, puedes envolver el biberón en una toalla húmeda o algo similar para bajar la temperatura.
2. ¿Cuánto tiempo dura la leche materna en el frigorífico?
Tiempo de almacenamiento:
Lo mejor es congelarlo en el refrigerador a menos de 4 grados o igual durante 4 días, 5-8 días es aceptable para condiciones muy limpias.
Notas:
No pongas la leche materna en la puerta del frigorífico, sino en la parte más profunda del mismo.
Trate de no poner demasiados otros alimentos en la capa del refrigerador donde guarda la leche materna.
Los recipientes para almacenar leche deben estar sellados para evitar la contaminación.
3. ¿Cuánto tiempo puede permanecer congelada la leche materna en el frigorífico?
Tiempo de almacenamiento:
La gran mayoría de los hogares utilizan refrigeradores con congeladores de puertas separadas a temperaturas inferiores o iguales a -18 grados, óptimas por hasta 6 meses.
En el caso de un congelador independiente con temperaturas inferiores o iguales a -20 grados, el tiempo puede durar hasta 12 meses.
Notas:
La leche materna congelada debe almacenarse en la parte trasera del refrigerador para evitar que se caliente al abrir frecuentemente la puerta del congelador y debe mantenerse alejada del calentador en el congelador con descongelación automática.
Los recipientes para almacenar leche deben estar sellados para evitar la contaminación.
No llene demasiado la bolsa de almacenamiento de leche; Deje espacio para que la leche se expanda a medida que se congela. No utilice botellas de vidrio para evitar que se congelen y se agrieten.
Generalmente se recomienda almacenar 60-90ml/bolsa en paquetes separados para que no haya desperdicio y también puedes guardar algo de 30-60ml/bolsa de leche materna para emergencias.
Nota: Cuando la leche materna se congela durante demasiado tiempo, la grasa y las proteínas de la leche disminuyen y las células inmunitarias se degradan.
Si tiene una gran cantidad de leche materna, lo mejor es desechar la leche materna que esté demasiado vieja y darle a su bebé leche materna más fresca.
Puedes guardar 7 u 8 bolsas de leche materna y cambiar el lote cada mes.
4. ¿Cuánto tiempo dura la leche materna en un refrigerador para leche materna?
Tiempo de almacenamiento:
La leche materna se puede almacenar hasta por 24 horas enun enfriador de leche materna aislado.
Notas:
En cuanto a la temperatura dentro de los refrigeradores de leche materna, muchas pautas no son claras al respecto; Las pautas de la Asociación Médica Estadounidense de Lactancia dicen que un estudio encontró que los refrigeradores de leche materna<15 ℃ are safe for breastmilk to sit in for 24 hours.
Por supuesto, si puedes mantener la temperatura dentro de la leche materna lo más baja posible, mejor será. Elija un refrigerador para leche materna que esté bien aislado, minimice la cantidad de veces que lo abre y manténgalo en un lugar fresco.
Congele el hielo azul en los refrigeradores de leche materna con anticipación y trate de darle a los biberones un amplio rango de acceso al hielo azul (por ejemplo, dos trozos de hielo azul para envolver los biberones).
5. ¿Puedo transferir la leche materna a congelada después de unos días de refrigeración?
Siempre que la leche materna congelada no haya superado su vida útil, se puede congelar, pero si no se puede consumir durante un corto período de tiempo, se recomienda guardarla en el congelador lo antes posible.