Cómo almacenar la leche materna correctamente
La leche materna es el alimento natural más natural y seguro para el crecimiento saludable de los bebés, pero es posible que muchas madres tengan que ir a trabajar, tomen demasiada leche materna o no puedan acompañar temporalmente a sus bebés por diversas razones. En este momento, es necesario almacenar la leche materna para poder dársela al bebé más adelante.
Entonces, ¿cómo conservar correctamente la leche materna? De hecho, no es difícil, siempre y cuando comprendas los siguientes puntos clave.
1. Limpieza antes del ordeño
Los recién nacidos tienen una inmunidad débil y son susceptibles a las infecciones bacterianas. Antes de extraerse la leche, las madres deben lavarse las manos cuidadosamente, limpiar los pezones y las areolas y limpiar el extractor de leche para asegurarse de que el bebé coma limpiamente.
2. Elija un adecuadocontenedor de almacenamiento de leche
Los artículos para almacenar leche no pueden contener BPA. ¡Se recomienda elegir bolsas o biberones especiales para almacenar leche que se puedan congelar y sellar bien para garantizar una alimentación segura para su bebé!
3. Elija la cantidad adecuada de almacenamiento de leche
Elija diferentes volúmenes de almacenamiento de leche según la ingesta de alimentos de su bebé. Si el volumen de almacenamiento de leche es demasiado grande y no se puede comer, y si el volumen de almacenamiento de leche es demasiado pequeño, generalmente se selecciona 60-120ml/bolsa. Dado que la leche se expandirá cuando se enfríe, no la llenes demasiado. Por lo general, deje 2,5 cm de espacio en la parte superior.
4. Seleccione las condiciones de almacenamiento adecuadas
La fecha y hora específicas deben escribirse en la bolsa o biberón de almacenamiento de leche.Almacene temprano y coma temprano. Para reducir el cambio de temperatura causado por la apertura y el cierre de la puerta del refrigerador, que afecta la calidad de la leche materna, la leche materna debe colocarse en la parte más interna del refrigerador en lugar de cerca de la puerta del refrigerador.
5. 3 métodos de almacenamiento diferentes
La leche materna se almacena a diferentes temperaturas durante diferentes momentos. El almacenamiento de leche materna se puede dividir en almacenamiento a temperatura ambiente, almacenamiento en refrigerador y
y almacenamiento en congelador.
Almacenamiento a temperatura ambiente:La leche materna recién extraída se puede almacenar durante 4 horas a temperatura ambiente por debajo de 25 grados centígrados. Para mantener la frescura de la leche materna, se recomienda guardarla en el frigorífico o congelador.
Almacenamiento en frigorífico:La leche materna se puede almacenar en el compartimento frigorífico ({0}}~4 grados Celsius) durante 8 días. Se recomienda utilizar recipientes sellados o bolsas de leche materna para su almacenamiento para evitar la contaminación cruzada.
Almacenamiento en congelador:La leche materna se puede conservar en el congelador del frigorífico durante 3 a 4 meses. Si la puerta del frigorífico no se abre y cierra con frecuencia, la vida útil puede ser de más de 6 meses. Para garantizar que la leche materna no se congele, se recomienda guardarla en un recipiente hermético o en una bolsa para leche materna.
Cuando descongele la leche materna, primero enjuáguela con agua fría y luego agregue gradualmente agua caliente hasta que la leche materna esté completamente descongelada.