Elegir el extractor de leche adecuado para usted
El extractor de leche es una gran herramienta para la "lactancia materna indirecta".
En primer lugar, prepare un extractor de leche esterilizado y sellado, y los utensilios de almacenamiento de leche: una serie de botellas/bolsas de conservación de leche de pama para ver el extractor de leche. Preferiblemente deben ser productos de plástico que sean adecuados para congelar, bien sellados y seguros en composición.
1. Lávese las manos antes de bombear la leche para asegurarse de que la higiene de las manos
2. Lave bien el extractor de leche y esterilice.
3. Aplique compresas tibias a los senos antes de que bombearan los pechos y limpie los senos con una gasa o toalla limpia.
4. Elija un Bope de leche eléctrico, que absorbe automáticamente la leche en un recipiente adjunto simplemente uniendo las tazas a los senos y encendiendo la máquina. Elija un Bope de leche manual que también utilice las tazas y chupa la leche con un dispositivo manual de apretación o tirando de un émbolo.
5. La relajación ayuda a inducir reflejos de lactancia y mejorar la eficiencia del bombeo de la pechuga
CONSEJOS
Masajea los senos para expandir completamente las glándulas mamarias antes de la succión.
El principio del bombeo de leche es de aproximadamente 8 minutos y se mantiene en menos de 20 minutos.
Deje de bombardeo de la pecho cuando haya dolor en los senos y los pezones.
La preservación y el calentamiento de la leche materna son importantes
La leche materna que se ha bombeado debe refrigerarse o congelarse de inmediato. Es mejor si tiene un refrigerador, pero si no, considere comprar un pequeño refrigerador portátil o un enfriador de leche de pama portátil para preservar la leche materna. También puede colocar cubitos de hielo en un matraz de termo, luego sellar la botella y colocarla a una temperatura de 4 grados o menos, y la leche materna congelada debe consumirse en 24 horas.
CONSEJOS
Después de cada lactancia, debe etiquetar el exterior del contenedor de almacenamiento de leche con detalles del tiempo y dárselo a su bebé en orden cronológico.
Preste atención a la temperatura y la duración del almacenamiento de la leche materna; En general, la leche materna solo se puede almacenar durante 4 horas a temperatura ambiente, 24-48 horas en el congelador del refrigerador y 3-6 meses en el congelador del refrigerador.
Después de expresar la leche materna en las bolsas de leche de pama y sellarlas, seca el agua que queda en las bolsas, luego envuelva cada bolsa en envoltura de plástico o bolsas de plástico y colóquelas en el congelador para congelar rápido. La leche materna debe tener una sección separada en el refrigerador.
La leche congelada es aún más nutritiva que la fórmula, incluso 5 meses después del parto. Si es una elección entre eso y la fórmula, los médicos aún recomiendan leche materna conservada congelada.
Correcto descongelamiento y calentamiento
Al alimentar la leche materna congelada a su bebé, después de que la leche materna se ha retirado del congelador, se puede colocar en el congelador (generalmente alrededor de 4 grados), descongelado y luego calentado lentamente a la temperatura correcta con un calentador de biberón.
La leche materna congelada también debe calentarse sobre agua caliente que no exceda los 50 grados. Después de un calentamiento incluso, la temperatura adecuada de la leche debe ser comparable a la temperatura corporal antes de alimentarse al bebé.
Si encuentra que la leche materna descongelada está en capas, esto es normal, solo agítelo bien.
Atención:
1. No se recomienda usar el horno de microondas al calentar la leche materna, porque el calentamiento del horno microondas no es uniforme, y no es fácil comprender la temperatura, la temperatura de la leche es demasiado alta puede quemar el bebé.
2. Tampoco puede calentar ni hervir la leche materna directamente sobre un fuego, lo que puede destruir los nutrientes en la leche materna.
3. La leche materna descongelada no puede ser refrozada, solo congelada; La leche materna congelada, una vez calentada, no se puede volver a hacer nuevamente y debe verse fuera.
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